"DÍA A DÍA, CADA DÍA, ENTRENA DURO Y ESFUÉRZATE, PERSIGUE TU SUEÑO"

viernes, 31 de octubre de 2014

III TRIATLÓN RELEVOS ÁLORA VALLE DEL SOL.

III TRIATLÓN RELEVOS ÁLORA VALLE DEL SOL


     Hola triatletas, el próximo DOMINGO 9 DE NOVIEMBRE vamos a celebar el III TRIATLÓN POR RELEVOS. Aunque se trata de una prueba competitiva, no podemos olvidar el carácter lúdico. Así pues, la idea es hacer el mismo día del triatlón un sorteo para formar los equipos y así darle al evento un carácter de convivencia, evitando que desde un principio se creen  equipazos. Es decir, será el azar el encargado de establecer los diferentes equipos.  

     Esta prueba está abierta a todos aquellos que ese día se quieran acercar hasta el pantano de Ardales. Para poder cuadrar el número de participantes en cada disciplina, lo ideal sería que aquellos a los que no les importe participar en una u otro sector, ese día vengan preparados con todo el material  para nadar, montar en bici o correr en función de las necesidades. Además, aquellos que lo deseen, también podrán nadar con un equipo y correr con otro en función de lo que el azar dictamine. 

     La inscripción es totalmente gratuita(ya que se trata de un entrenamiento y no una competición oficial) y se llevará a cabo el mismo día 9 de noviembre entre las 10.00 hasta 10.30 con los allí presente. A partir de esta hora no se aceptarán más inscripciones y  se procederá a cuadrar los grupos y realizar el sorteo. Se trata de un encuentro de convivencia entre triatletas, por lo que cada uno es responsable de las lesiones o accidentes que pudiera sufrir. 

     A continuación, se indican los datos referentes a la prueba: lugar, distancias, recorridos, etc....


DATOS DE LA PRUEBA:

Fecha: DOMINGO 9  DE NOVIEMBRE DE 2014

Hora: 

-INSCRIPCIÓN DESDE LAS 10.00 HASTA LAS 10:30
-SORTEO DE EQUIPOS: A LAS 10:30.             
-SALIDA:  A LAS 11.00

Distancia: 750m nado- 16kms bici- 5km carrera. 

Lugar: aparcamientos situados frente al restaurante El Quiosco (Parque de Ardales)

RECORRIDOS:

     Recorrido natación:  800 metros. 1vuelta  al mismo circuito que utilizamos para el triatlón lúdico.  Un triángulo que recorremos en el sentido contrario a las agujas del reloj.

     Recorrido bici: debido al mal estado del asfalto en  un tramo del recorrido que realizamos siempre, para esta edición se plantea un nuevo circuito. Se trata de un recorrido de 16 kms realizando un ida y vuelta hasta Ardales. Giramos en la rotonda de la gasolinera que nos encontramos antes de entrar a Ardales y volvemos hacia el pantano por la misma carretera. 

     Recorrido a pie: 5 kms. 1vuelta al mismo circuito utilizado en el triatlón lúdico.  Combina asfalto y senderos. 

      Trisaludos y nos vemos el domingo 9 de Noviembre.

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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

martes, 14 de octubre de 2014

TRIATLÓN LIGA INTERNA.





     Hola triatletas, estás son las clasificaciones del triatlón de ayer. También las tenéis por email. Gracias por vuestra participación, ya fuese realizando la prueba o bien echando una mano para todo saliese bien. Gracias a los que ayudaron en el cronometraje, avituallamiento, realización de fotos, colocación y retirada de carteles de señalización, etc, etc. 


     Y sobre todo quiero dar las gracias a nuestro compañero Fran Cabrera. A las 8:30 lo llamé por teléfono y estaba dando el biberón a su bebé, cargo dos kayak y su bici btt en furgoneta, tiró para el pantano, se encargó de la seguridad en la natación, grabó vídeos a los participantes,  cogió la bici para seguir grabando en el sector ciclista y carrera a pie, y por sí fuera poco, recogió al final los carteles de señalización del circuito a pie. Gracias Fran, eres un todo terreno. Nos podemos sentir unos privilegiados por tenerte en el club Triatlon Álora.



Enlace a clasificaciones.


Dani Pérez.

lunes, 6 de octubre de 2014

PRUEBA LIGA INTERNA, II TRIATLÓN SPRINT.



Hola triatletas, el  próximo lunes  13 de Octubre(dia festivo) a las 10.00 vamos a celebrar la segunda prueba de la liga interna planteada para la presente temporada. 

En esta ocasión se trata del  II TRIATLÓN SPRINT que se va a desarrollar en la zona del pantano  Conde del Guadalhorce. Como ya sabéis se trata de una actividad que proponemos para entrenar, como día de convivencia y ofrecer una oportunidad  que permita coger experiencia a los que están iniciándose en el triatlón, sin la presión de una prueba oficial.  Así que no esperéis una infraestructura con boxes, premios, camisetas, etc, y sobre todo que tengáis claro que cada uno es responsable de lo que le pueda ocurrir con su participación. A petición de algunos compañeros, habrá una salida única, es decir, no se hará en modalidad contrarreloj como en otras ocasiones. Os esperamos.

 Trisaludos. 


Ficha técnica de la prueba: 


- Modalidad: Triatlón Sprint sin drafting ( prohibido ir a rueda de un compañero  en el sector ciclista, hay que dejar distancia mínima de 10 metros).
- Fecha y Hora: Lunes 13 de Octubre  a las 10.00h
- Lugar: Aparcamiento restaurante El Quiosco- Pantano Parque Ardales.
- Distancias: 800 metros natación + 16 km bicicleta bicicleta carretera + 5 kms carrera a pie.
- Club invitado: Club Atletismo Guadalhorce ,  Club Triatlón Pedregalejo, Club Triatlón Aquaslava, Club Triatlón Inacua, Trisport Málaga, Triatlón Alhaurín. Y cualquier amigo que quiera disfrutar de un día de triatlón. 
- Regalos: refrescos y agua al finalizar la prueba.
- Precio inscripción: 0€ (barato, barato, barato)

RECORRIDOS:

Recorrido natación:  800 metros. 1vuelta  al mismo circuito que utilizamos para el triatlón lúdico. Un triángulo que recorremos en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Recorrido bici: debido al mal estado del asfalto en  un tramo del recorrido que realizamos siempre, para esta edición se plantea un nuevo circuito. Se trata de un recorrido de 16 kms realizando un ida y vuelta hasta Ardales. Giramos en la rotonda de la gasolinera que nos encontramos antes de entrar a Ardales y volvemos hacia el pantano por la misma carretera. 
Recorrido a pie: 5 kms. 1vuelta al mismo circuito utilizado en el triatlón lúdico.  Combina asfalto y senderos. 
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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

domingo, 5 de octubre de 2014

SKODA TRIATLÓN SERIES MÁLAGA.

   

Hey triatletas, como casi todas las semanas nuestro club ha participado en alguna competición. Ayer tocó el Skoda Triatlón Series de Málaga con una buena selección de componentes perotes.

     En la categoría Olímpica tenemos a Dani Pérez con un tiempo de 2:06:40 en la posición 16, Antonio García con 2:08:34 posición 26 y a Antonio Taboada con 2:08:57 en la posición 28, Esteban Siles en la posición 116 con un tiempo de 2:19: 28, Eloy Vergara en  la posición 162 con un tiempo de 2:23:05, Antonio Vergara Borrego en la posición 219 y un tiempo de 2:29:16, Jose Luís Sánchez con 2:35:55 de tiempo, posición 291 y Jose María Muñoz en la posición 302 y tiempo de 2:37:00

     Destacada la actuación de María José Foche con un tiempo de 2:51:04 y que ha terminado 3ª de su categoría.

      Enhorabuena María y a todos los triperotes.






domingo, 28 de septiembre de 2014

TITÁN SIERRA DE CÁDIZ 2014.


     Nuestros triatletas han disputado este fin de semana el Titán Sierra de Cádiz y para no perder la costumbre han realizado una gran actuación dándolo todo por tierras gaditanas. 

     La noche fue lluviosa en la zona de la competición  provocando desprendimientos y embarrando el circuito por lo que la organización, la guardia civil y los jueces del fatri decidieron suspender el segmento de bici del TitánX. La alternativa fue un acuatlón  de 4 kilómetros de natación y 36 kilómetros de carrera a pie con subida  a Las Palomas.

     Nuestros compañeros quedaron en las siguientes posiciones; Dani Pérez nº 11 con un tiempo de 3:48:42, Antonio Taboada en la posición 16 con un tiempo de 3:57:54 y Antonio García en la posición 81 con un tiempo de 4:26:39.

     Enhorabuena a los tres máquinas.


     Saludos Triatletas!!!

Enlace a clasificaciones.

sábado, 20 de septiembre de 2014

PEROTES EN EL SERTRI DE MÁLAGA.

 


     El club perote ha participado en el SERTRI de Málaga, organizado por la cadena SER, la federación española de triatlón y triatlón de la mujer. Evento  que contaba con varias distancias, Sprint, SuperSprint, SuperSprint Relevos, Triatlón de la Mujer y Flash Menores, y en el que se intenta acercar el triatlón a todos los públicos en la playa de la Misericordia. 


     Han competido nuestros compañeros Rafa Meléndez, Antonio Vergara, José María Muñoz y Carlos Guidú. Andrés Mata ha participado en relevos. Antonio Vergara ha quedado tercero en veteranos.

     Es de destacar el ambiente lúdico, participativo y de superación personal que han vivido nuestr@s triatletas, superándose a sí mismos y dando muestras de sus ganas de hacer grande este deporte y pasear el nombre de Álora por todas partes.











Saludos triperotes!!


domingo, 14 de septiembre de 2014

TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA!!!




Hoy domingo 14 de septiembre se ha celebrado el IronMan 70.3 de Ruegen 2014. Prueba en la que el club ha contado con la participación de uno de sus componentes, Dani Pérez, que ha conseguido un fantástico resultado quedando segundo de su categoría por grupos de edad y clasificándose para el Campeonato Mundial ironman 70.3  en 2015 en Zell am See- Kaprun, Austria.

Nuestra más sincera enhorabuena para  nuestro presi, por sus resultados y por su trabajo diario para conseguir sus retos.


sábado, 6 de septiembre de 2014

Maratón Jarapalos 2014

El próximo 15 de noviembre se realizará el MARATÓN ALPINO DE JARAPALOS 2014 en Alhaurín de la Torre.

Os dejamos su vídeo promocional y el enlace a su página web donde podréis encontrar toda la información.

Enlace a web, inscripciones, información.

  Trisaludos perotes.

martes, 2 de septiembre de 2014

TRAVESÍA A NADO STEELIVES TORREÓN CALA DE MIJAS.



    El pasado fin de semana,  realizando una gran actuación, la componente de nuestro club Ana Rubio quedó en tercera posición de su categoría en la travesía a nado Steelives Torreón Cala de Mijas. 

    Prueba realizada el domingo 31 de agosto en la localidad de Mijas y la que constaba de dos distancias, una corta de 1250m y otra larga de 2500m.

     Nuestra más sincera enhorabuena a nuestra triatleta.

miércoles, 27 de agosto de 2014

TRI ÁLORA SUBCAMPEONES DE ANDALUCÍA DE MEDIA DISTANCIA



     El domingo 24 de agosto se celebró en la población Cordobesa de Posadas la tercera edición del Desafío Calima, prueba que este año era campeonato de Andalucía de triatlón de media distancia. Hasta allí se desplazaron varios componentes del CLUB TRIATLÓN ÁLORA VALLE DEL SOL para recorrer los 1´9 kilómetros de nado, 90 kilómetros en bici y los 21 kilómetros de carrera a pie, bajo un calor sofocante que hacía honor al nombre de la prueba. 

     Finalmente, consiguieron una meritoria segunda posición en la clasificación por equipos adjudicándose el subcampeonato de Andalucía de media distancia por detrás de un inalcanzable CLUB TRIMARBELLA BIKE-AQUARENA y acompañado en la tercera posición por el CLUB NATACION CASTULO. Enhorabuena a todos por este magnífico resultado!!!!


     Por otra parte, queremos aprovechar estas líneas para felicitar a nuestro amigo y compañero de fatigas Sergio Tejero del CLUB TRIATLÓN INACUA, por su extraordinaria segunda posición en la clasificación general, lo que le permitió llevarse a casa el subcampeonato de Andalucía de media distancia. Enhorabuena Sergio, te lo mereces por todo el trabajo que llevas realizado para alcanzarlo!!!!

martes, 5 de agosto de 2014

XVI TRIATLÓN CALIFAS DE HIERRO.



Hola triatletas!!

El próximo 24 de agosto se celebrará en Posadas (Córdoba) el XVI Triatlón Califas de Hierro, modalidad de media distancia y correspondiente al campeonato de Andalucía y el Calima Desafío Posadas, modalidad sprint.

Por parte de nuestro club participarán en el evento y en media distancia Juan Antonio Taboada, Antonio García, Javi Quevedo y Dani Pérez y en distancia sprint María José Foche.

Mucha suerte para tod@s nuestr@s triátletas.


PROGRAMA del EVENTO

SÁBADO 23 de Agosto:


17:00h a 20:00h entrega dorsales distancias Sprint y Media Distancia.

18:00h a 20:00h check in MEDIA DISTANCIAy SPRINT EN T1 (Pantano de la Breña). 

21:00h Charla técnica triatlón Sprint y Media Distancia. 

21:30h Cena de Hidratos de Carbono. 

22:0h a 24:00h Acceso a polideportivo para pernoctación.


DOMINGO 24 de Agosto:

HORARIOS MEDIA DISTANCIA:

6:15h a 7:30h Entrega dorsales Calima Media Distancia. 

7:30h a 7:45h  Check in Media Distancia T2 Posadas.

7:00h a 8:00h  Reentrada y check in Media Distancia T1 Almodóvar. 

8:30h Salida Triatlón Calima Media Distancia. 

12:15h Llegada aproximada primer corredor MD.

13:15h Cierre para entrada carrera a pie MD 

13:15h Llegada a meta último clasificado MD.


HORARIOS SPRINT:

6:15h a 8:15h Entrega dorsales Sprint.

6:30h a 8:30h Check in Sprint T2 Posadas

7:00h a 8:45h Reentrada y check in Sprint T1 Almodóvar.

10:00h Salida Triatlón Sprint Califas de Hierro. 

11:00h Llegada primer corredor distancia Sprint. 

12:00h Llegada último corredor Sprint. 

13:15h Entrega de premios MD y Sprint. 


sábado, 2 de agosto de 2014

SUSPENDIDA LA III TRAVESÍA BRAZADAS SOLIDARIAS ACANTILADO RINCÓN DE LA VICTORIA.

Se aplaza la travesía de brazadas solidarias de los acantilados del rincón al próximo sábado 9 de agosto a las 12 de la mañana por circunstancias climatológicas adversas de alerta amarilla en la costa con rachas de viento de 20 nudos y olas de un metro y medio.