"DÍA A DÍA, CADA DÍA, ENTRENA DURO Y ESFUÉRZATE, PERSIGUE TU SUEÑO"

lunes, 6 de octubre de 2014

PRUEBA LIGA INTERNA, II TRIATLÓN SPRINT.



Hola triatletas, el  próximo lunes  13 de Octubre(dia festivo) a las 10.00 vamos a celebrar la segunda prueba de la liga interna planteada para la presente temporada. 

En esta ocasión se trata del  II TRIATLÓN SPRINT que se va a desarrollar en la zona del pantano  Conde del Guadalhorce. Como ya sabéis se trata de una actividad que proponemos para entrenar, como día de convivencia y ofrecer una oportunidad  que permita coger experiencia a los que están iniciándose en el triatlón, sin la presión de una prueba oficial.  Así que no esperéis una infraestructura con boxes, premios, camisetas, etc, y sobre todo que tengáis claro que cada uno es responsable de lo que le pueda ocurrir con su participación. A petición de algunos compañeros, habrá una salida única, es decir, no se hará en modalidad contrarreloj como en otras ocasiones. Os esperamos.

 Trisaludos. 


Ficha técnica de la prueba: 


- Modalidad: Triatlón Sprint sin drafting ( prohibido ir a rueda de un compañero  en el sector ciclista, hay que dejar distancia mínima de 10 metros).
- Fecha y Hora: Lunes 13 de Octubre  a las 10.00h
- Lugar: Aparcamiento restaurante El Quiosco- Pantano Parque Ardales.
- Distancias: 800 metros natación + 16 km bicicleta bicicleta carretera + 5 kms carrera a pie.
- Club invitado: Club Atletismo Guadalhorce ,  Club Triatlón Pedregalejo, Club Triatlón Aquaslava, Club Triatlón Inacua, Trisport Málaga, Triatlón Alhaurín. Y cualquier amigo que quiera disfrutar de un día de triatlón. 
- Regalos: refrescos y agua al finalizar la prueba.
- Precio inscripción: 0€ (barato, barato, barato)

RECORRIDOS:

Recorrido natación:  800 metros. 1vuelta  al mismo circuito que utilizamos para el triatlón lúdico. Un triángulo que recorremos en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Recorrido bici: debido al mal estado del asfalto en  un tramo del recorrido que realizamos siempre, para esta edición se plantea un nuevo circuito. Se trata de un recorrido de 16 kms realizando un ida y vuelta hasta Ardales. Giramos en la rotonda de la gasolinera que nos encontramos antes de entrar a Ardales y volvemos hacia el pantano por la misma carretera. 
Recorrido a pie: 5 kms. 1vuelta al mismo circuito utilizado en el triatlón lúdico.  Combina asfalto y senderos. 
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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL