II MD TRIATLÓN ENTRENAMIENTO TRIÁLORA.

Hola triatletas, indicamos toda la información relativa al II MD TRIATLON ENTRENAMIENTO TRI-ÁLORA, que se va a llevar a cabo el próximo sábado 28 de Marzo. Como su nombre indica, SE TRATA DE UNA ACTIVIDAD DE ENTRENAMIENTO QUE NOS PERMITA CONTINUAR PREPARANDO LOS TRIATLONES OFICIALES QUE SE AVECINAN. 
Es necesario confirmar la asistencia en el siguiente enlace:
ENLACE INSCRIPCIÓN.
      Como ya sabéis, este tipo de pruebas  que llevamos a cabo, tienen el objetivo de promocionar y facilitar la práctica del triatlón, por lo que siempre hemos abierto las puertas a la participación de compañeros de otros clubes. Sin embargo, debido a la exigencia física que supone la realización de un triatlón de media distancia, rogamos que dejéis muy claro los siguientes puntos a los compañeros que quieran participar en esta jornada:
- Se trata de un entrenamiento. NO ES UNA PRUEBA OFICIAL
- Cada triatleta debe conocer los recorridos, NO HABRÁ NINGÚN TIPO DE INDICACIÓN EN TODO EL RECORRIDO. 
- Cada triatleta se encargará proporcionar su propio avituallamiento, TANTO EN EL SECTOR CICLISTA COMO EN LA CARRERA A PIE, aunque intentaremos que   dos voluntarios con bicicleta  se muevan repartiendo botellines de agua en el tramo entre la Venta Los Caballos y Pizarra, que abarca desde el  km 5 hasta el 17. 
- Los recorridos se desarrollan en TRAFICO ABIERTO y cada triatleta es responsable de todos sus actos. 
- Como ya sabéis, la prueba comienza en el pantano y finaliza en Álora, por lo que es conveniente que tengais en cuenta cómo vais hasta el pantano o  quien se trae el coche para Álora. 

- Para dejar las bicis y poder correr, disponemos de una cochera en las proximidades de los aparcamientos de entrada a Álora, donde un voluntario se encargará de abrir la puerta y cuidar de las bicis. 
  
FICHA TÉCNICA DE LA PRUEBA

FECHA CELEBRACIÓN: SÁBADO  28 DE MARZO DE 2014

LUGAR COMIENZO: EMBALSE CONDE DEL GUADALHORCE (ARDALES)

HORA COMIENZO: 09: 30 H

LUGAR FINALIZACIÓN: PLAZA FUENTE ARRIBA (ÁLORA)

DISTANCIAS A RECORRER:
- Sector 1 (natación): 1.900 metros. 2 vueltas a un triángulo marcado con boyas en el Embalse Conde del Guadalhorce.

- Sector 2 (ciclismo): recorrido de 90 kilómetros que transcurre
por las localidades de Ardales, Valle de Abdalajís, Álora, Pizarra,
Estación de Cártama, Pizarra y Álora. 
TRACK: https://connect.garmin.com/activity/462321292 

- Sector 3 (carrera a pie): recorrido ida y vuelta de 21 kilómetros que transcurre entre las localidades de Álora y Pizarra. MISMO RECORRIDO MEDIA MARATÓN ÁLORA
 TRACK: https://connect.garmin.com/activity/454490443

TRANSICIONES Y META:

-TRANSICIÓN 1: Boxes situados en el parking frente al restaurante El Quiosco ( Parque Natural de Ardales)
-TRANSICIÓN 2: cochera  situada junto  al parking de Calle Carmona (Álora)
- META: PLAZA FUENTE ARRIBA (ÁLORA)
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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

III DUATLÓN CROSS. TRIATLÓN ÁLORA.

III DUATLÓN CROSS- PRUEBAS CLUB TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL
Hola triatletas,  el próximo domingo 15 de Febrero a las 10.30 vamos a celebrar la primera prueba propuesta para 2015 que no es otra que el III DUATLÓN CROSS que se va a desarrollar en la zona de HACIENDA LOS CONEJITOS-SIERRA AGUA. 
Como se propuso en la última asamblea, se solicita el compromiso de los socios con estas pruebas y aquellos que tengan pensado participar , confirmen su asistencia a la misma en los días previos para que el club pueda tener una estimación de cuanta gente va a participar y que sea más fácil su organización, o bien, anular dicha prueba si la participación va a ser escasa. En el siguiente enlace podéis confirmar vuestra asistencia hasta tres días antes de la kedada: 
Entra en este enlace e inscríbete.

Ficha técnica de la prueba: 
- Modalidad: Duatlón Cross salida única
- Fecha y Hora: Domingo 15 de Febrero a las 10.30h. 
- Lugar: HACIENDA LOS CONEJITOS(En caso de lluvia se celebrará en la Zona de Canca como en años anteriores)
- Distancias: 4 kms a pie ( 2 vueltas de 2 km cada una) + 23 km bicicleta btt(1 vuelta zona Sierra Agua) + 2 kms a pie ( 1 vuelta)
- Precio inscripción: 0€ (barato, barato, barato)

Necesitamos voluntarios para señalizar 3-4 cruces que pueden llevar a confusión, así como realizar funciones de cronometraje. Como podéis comprobar, se trata de un prueba donde pretendemos echar una mañana de convivencia deportiva y continuar con nuestra promoción de triatlón y duatlón. Esperamos tu participación o colaboración. Trisaludos.
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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

ENTRA Y PODRÁS COMPROBAR TU FICHA FEDERATIVA 2015

PINCHA EN ESTE ENLACE ,

Tri-saludos!

17º MEDIO MARATÓN PEROTE.

CALENDARIO INTERNO, TRIATLÓN ÁLORA.

CALENDARIO DE PRUEBAS 2015: 

Hola triatletas! 

Estas fechas que se han propuesto teniendo en cuenta el calendario publicado por la Federación Andaluza de Triatlón, para así evitar, en la medida de los posible, la coincidencia con pruebas oficiales, aunque el calendario oficial está bastante saturado.

 - DUATLÓN CROSS SPRINT: Domingo 15 Febrero

- TRIATLÓN MEDIA DISTANCIA: Sábado 28 Marzo

- TRIATLÓN SPRINT: Domino 24 Mayo

- TRAVESÍA NADO: Sábado 27 de Junio

-CRONO ESCALADA LA MESA: Domingo 13 de Septiembre.

-  DUATLÓN SPRINT: Domingo 15 de Noviembre

- CARRERA TRAIL: Domingo 27 de Diciembre

Tri-saludos!!

TRIATLÓN SPRINT 2014, TRI ÁLORA.

Os dejo este vídeo del triatlón sprint 2014 del club Triatlón Álora. Lo ha realizado nuestro amigo Fran Cabrera, ¡gracias Fran!

Disfrutad del vídeo!!

XVII TRIATLÓN INDOOR TORREMOLINOS 2014

     El pasado fin de semana nuestros compañeros Eloy Vergara, Antonio Vergara, Marcos Vergara, Jose María Muñoz, Rafael Meléndez, Juan A. Jiménez y J. Fernando Ramos que debutaba en este mundillo triatletero, participaron en el XVII Triatlón Indoor de Torremolinos pasando una gran  jornada de triatlón.

     La noche anterior al evento estuvo lloviendo y  amaneció con la carretera  mojada por lo que hubo de realizarse el sector bici con precaución. Nuestro compañero Rafa tuvo problemas aerodinámicos con el casco en boxes y más tarde en su rueda trasera con lo que casi no pudo terminar la prueba, pero luchó como un león y consiguió llegar a la T2. 

     El mejor tiempo lo consiguió Antonio Vergara con un parcial de 39 minutos con 48 segundos, 4º en su categoría y por orden de clasificación, Juan A, Jiménez con 40 min con 14 segundos, Jose María Muñoz con 42 min con 40 segundos, Eloy Vergara con 43 min con 08 segundos, Rafa Meléndez con 46 min con 40 segundos, Fernando Ramos Con 48 min con 15 segundos y Marcos Vergara con un tiempo de 49 min y 5 segundos.

     El vencedor de la prueba fue Mario García Moreno con un tiempo de  29 min 58 segundos y segundo Victoriano Raso con un tiempo de 30 min con 02 segundos. En chicas la Vencedora fue Patricia Bueno con un tiempo de 35 min con 35 segundos.

CLASIFICACIÓN CON PARCIALES

CLASIFICACIONES INDOOR TORREMOLINOS 2014

II DUATLÓN SPRINT

Hola triatletas, el  próximo domingo 30 DE NOVIEMBRE a las 11.00 vamos a celebrar el II DUATLÓN  SPRINT (BICICLETA CARRETERA) que se va a desarrollar en la zona de Canca (antes de la subida a Álora). Una hora antes, a las 10:00, como ya hicimos el año pasado, organizaremos un duatlón para los más pequeños y así vamos poco a poco haciendo cantera. Pedimos la colaboración de los padres para organizar esta prueba. Una vez finalizado el duatlón, tenemos comida. Una rica paella que nos preparará nuestro compañero multiusos Fran Cabrera(el año pasado le salió riquísima. Ánimo Fran,  hasta 50 personas sabemos que te sale bueno). OS PEDIMOS POR FAVOR QUE CONFIRMÉIS VUESTRA ASISTENCIA Y LA DE VUESTROS FAMILIARES, para poder hacer una previsión de la comida y bebida que hay que comprar. El club paga la bebida y cada persona paga 5€. (Somos un club pobre y aún no podemos vivir por encima de nuestra posibilidades). 

Ficha técnica de la prueba: 
- Modalidad: Duatlón Cross Carretera SALIDA ÚNICA
- Fecha y Hora: Domingo  30 de Noviembre a las 11:00h
- Lugar: Explanada de canca donde aparcamos los coches cuando vamos a correr. 
- Distancias: 4 kms a pie ( ida y vuelta hasta el kilómetro 2) + 14 km bicicleta (Canca- A.6117-Pizarra- A.343- Venta Los Caballos- A.6117- Canca) + 2 kms a pie ( ida y vuelta hasta el kilómetro 1)
- Club invitado: Club Atletismo Guadalhorce,Triatlón Alhaurín, Triatlón Pedregalejo, Triatlón Inacua, Trisport. Y cualquier amigo que se quiera participar en esta prueba de entrenamiento. 
- Precio inscripción: 0€ . Se trata de un entrenamiento, no de una competición oficial. Cada uno es responsable de cualquier accidente que le pueda ocurrir durante la prueba. 


RECORRIDOS:
Recorrido a pie: Para los que no conozcáis la zona, el sector de la carrera a pie es por un camino de tierra prácticamente llano sin apenas complicaciones. Primero realizaremos 4kms ( ida y vuelta hasta el km 2). Y después de dejar la bici realizaremos 2 kms (ida y vuelta hasta el km 1). 

Recorrido bici: recorrido circular de 14 kilómetros, en sentido contrario a las agujas del reloj:  Después de correr, saldremos en bicicleta desde la explanada de Canca para conectar con la carretera A-6117( ojo con los cruces) y dirigirnos hasta pasada la gasolinera La Serrana donde giraremos a la izquierda para llegar a Pizarra. Donde giraremos a la izquierda en la rotonda que hay situada en la entrada para coger la carretera A-343 y dirigirnos hacia la Venta Los Caballos.  Aquí de nuevo giraremos en la rotonda hacia la izquierda para coger otra vez la A-6117 y dirigirnos  hacia Canca donde están los boxes. 

 Como podéis comprobar, se trata de un prueba asequible para los menos experimentados, donde pretendemos echar una mañana de convivencia deportiva y continuar con nuestra promoción de triatlón y duatlón. Esperamos tu participación o colaboración. Trisaludos.

TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

CALENDARIO ANDALUZ PROVISIONAL DE MD/LD 2015

ENTREVISTA DE FRAN MACÍAS A DANI PÉREZ.

     “Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad. Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pie cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos”.

     Sócrates (470- 399 a .C .)

     Hace unos años escuché esta cita de Sócrates en un programa de radio que me hizo pensar bastante. Después de más de dos mil años, seguimos pensando lo mismo de nuestra juventud y no somos conscientes de que posee un potencial desbordante. NO CONFIAMOS EN NUESTROS JÓVENES y estamos cometiendo un grave error. Hace unos días un joven alumno mal educado y tirano de 16 años, me preguntó si podía hacerme una entrevista ya que en verano había asistido a un campus de periodismo y estaba empezando a hacer sus primeros pinitos en este mundo. Muchas gracias Francisco Miguel Macías Pozo. Es para mi un honor y me ha hecho muchísima ilusión que hayas pensado en mi para ser tu primer entrevistado. Gracias por darnos motivos día a día que poder creer en esta juventud.

     Dani Pérez.

Enlace a entrevista de Francisco Miguel Macías Pozo a Dani Pérez, triatleta.

III TRIATLÓN RELEVOS ÁLORA VALLE DEL SOL.

III TRIATLÓN RELEVOS ÁLORA VALLE DEL SOL

     Hola triatletas, el próximo DOMINGO 9 DE NOVIEMBRE vamos a celebar el III TRIATLÓN POR RELEVOS. Aunque se trata de una prueba competitiva, no podemos olvidar el carácter lúdico. Así pues, la idea es hacer el mismo día del triatlón un sorteo para formar los equipos y así darle al evento un carácter de convivencia, evitando que desde un principio se creen  equipazos. Es decir, será el azar el encargado de establecer los diferentes equipos.  

     Esta prueba está abierta a todos aquellos que ese día se quieran acercar hasta el pantano de Ardales. Para poder cuadrar el número de participantes en cada disciplina, lo ideal sería que aquellos a los que no les importe participar en una u otro sector, ese día vengan preparados con todo el material  para nadar, montar en bici o correr en función de las necesidades. Además, aquellos que lo deseen, también podrán nadar con un equipo y correr con otro en función de lo que el azar dictamine. 

     La inscripción es totalmente gratuita(ya que se trata de un entrenamiento y no una competición oficial) y se llevará a cabo el mismo día 9 de noviembre entre las 10.00 hasta 10.30 con los allí presente. A partir de esta hora no se aceptarán más inscripciones y  se procederá a cuadrar los grupos y realizar el sorteo. Se trata de un encuentro de convivencia entre triatletas, por lo que cada uno es responsable de las lesiones o accidentes que pudiera sufrir. 

     A continuación, se indican los datos referentes a la prueba: lugar, distancias, recorridos, etc....

DATOS DE LA PRUEBA:

Fecha: DOMINGO 9  DE NOVIEMBRE DE 2014

Hora: 

-INSCRIPCIÓN DESDE LAS 10.00 HASTA LAS 10:30

-SORTEO DE EQUIPOS: A LAS 10:30.             

-SALIDA:  A LAS 11.00

Distancia: 750m nado- 16kms bici- 5km carrera. 

Lugar: aparcamientos situados frente al restaurante El Quiosco (Parque de Ardales)

RECORRIDOS:

     Recorrido natación:  800 metros. 1vuelta  al mismo circuito que utilizamos para el triatlón lúdico.  Un triángulo que recorremos en el sentido contrario a las agujas del reloj.

     Recorrido bici: debido al mal estado del asfalto en  un tramo del recorrido que realizamos siempre, para esta edición se plantea un nuevo circuito. Se trata de un recorrido de 16 kms realizando un ida y vuelta hasta Ardales. Giramos en la rotonda de la gasolinera que nos encontramos antes de entrar a Ardales y volvemos hacia el pantano por la misma carretera. 

     Recorrido a pie: 5 kms. 1vuelta al mismo circuito utilizado en el triatlón lúdico.  Combina asfalto y senderos. 

      Trisaludos y nos vemos el domingo 9 de Noviembre.

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TRIATLON ALORA VALLE DEL SOL

TRIATLÓN LIGA INTERNA.

     Hola triatletas, estás son las clasificaciones del triatlón de ayer. También las tenéis por email. Gracias por vuestra participación, ya fuese realizando la prueba o bien echando una mano para todo saliese bien. Gracias a los que ayudaron en el cronometraje, avituallamiento, realización de fotos, colocación y retirada de carteles de señalización, etc, etc. 

     Y sobre todo quiero dar las gracias a nuestro compañero Fran Cabrera. A las 8:30 lo llamé por teléfono y estaba dando el biberón a su bebé, cargo dos kayak y su bici btt en furgoneta, tiró para el pantano, se encargó de la seguridad en la natación, grabó vídeos a los participantes,  cogió la bici para seguir grabando en el sector ciclista y carrera a pie, y por sí fuera poco, recogió al final los carteles de señalización del circuito a pie. Gracias Fran, eres un todo terreno. Nos podemos sentir unos privilegiados por tenerte en el club Triatlon Álora.

Enlace a clasificaciones.


Dani Pérez.